作为皮肤病专家，我建议银屑病和甲病患者食用富含维生素A、C、E、锌、硒等的食物。例如，菠菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜都富含维生素A；柑橘类水果如橙子、柠檬等富含维生素C；坚果、燕麦、杂粮等富含维生素E、锌和硒。此外，适量摄入Omega-3脂肪酸，可选择鱼类如三文鱼、鳕鱼等。对于个别人群可能存在特殊情况，请在医生的指导下进行饮食调整。同时，避免摄入过多的辛辣食物、油炸食品和刺激性食品，以免加重症状。一定要坚持良好的生活习惯和合理饮食，有助于减轻病情。
2023-10-03 10:35:23 最后更新
我被诊断出患有银屑病和甲病，想知道有哪些菜和水果适合我食用？
作为皮肤病专家，我建议银屑病和甲病患者食用富含维生素A、C、E、锌、硒等的食物。例如，菠菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜都富含维生素A；柑橘类水果如橙子、柠檬等富含维生素C；坚果、燕麦、杂粮等富含维生素E、锌和硒。此外，适量摄入Omega-3脂肪酸，可选择鱼类如三文鱼、鳕鱼等。对于个别人群可能存在特殊情况，请在医生的指导下进行饮食调整。同时，避免摄入过多的辛辣食物、油炸食品和刺激性食品，以免加重症状。一定要坚持良好的生活习惯和合理饮食，有助于减轻病情。
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